Dit artikel is automatisch vertaald vanuit de Engelse taal door middel van kunstmatige intelligentie. In geval van een conflict is de Engelse versie leidend.
12001
• 12000 Borstdruk • 12301 Gegradueerd • 12600 Planet Fitness
12010
Schouderdruk • 12310 Gegradueerd • 12610 Planet Fitness
12020
Pulldown • 12320 Gegradueerd • 12620 Planet Fitness
12030
Roeien • 12330 Gegradueerd • 12630 Planet Fitness
12040
Leg Press • 12340 Gegradueerd • 12640 Planet Fitness
12050, 51, 52
Leg Extension • 12350, 51, 52 Gegradueerd • 12650, 51 Planet Fitness
12060, 61, 62
Leg Curl • 12360, 61, 62 Gegradueerd • 12660, 61 Planet Fitness
12070
Arm Curl • 12370 Gegradueerd • 12670 Planet Fitness
12080
Arm Extension • 12380 Gegradueerd • 12680 Planet Fitness
12090
Abdominal • 12390 Gegradueerd • 12690 Planet Fitness
12100, 01, 02
Rug Extensie • 12400, 01, 02 Gegradueerd • 12701 Planet Fitness
12110
Fly Rear Delt • 12410 Gegradueerd • 12710 Planet Fitness
12111
Dit artikel is automatisch vertaald vanuit de Engelse taal door middel van kunstmatige intelligentie. In geval van een conflict is de Engelse versie leidend.
Fly Rear Delt • 12411 Afgestudeerd •
12112
Fly Rear Delt
12120
Staande Kuit • 12420 Afgestudeerd
12130
Lat Pull • 12430 Afgestudeerd
12140, 41, 42
Prone Leg Curl • 12440, 41, 42 Afgestudeerd • 12740, 41 Planet Fitness
12160
Laterale Heffing • 12460 Afgestudeerd • 12760 Planet Fitness
12170
Glute • 12470 Afgestudeerd • 12770 Planet Fitness
12180
Triceps Druk • 12480 Afgestudeerd • 12780 Planet Fitness
12190
Torsorotatie • 12490 Afgestudeerd • 12790 Planet Fitness
12200
Heupabductie • 12500 Afgestudeerd • 12800 Planet Fitness
12210
Heupadductie • 12510 Afgestudeerd • 12810 Planet Fitness
12220
Kabelkolom
12230
•
12231
Dip Chin Assist
