Denne artikkelen har blitt automatisk oversatt fra engelsk ved hjelp av kunstig intelligens. Ettersom oversettelser generert av kunstig intelligens kan inneholde feil, vil den originale engelske teksten ha forrang ved eventuelle uoverensstemmelser.
Planlegg treningsøktene dine effektivt ved hjelp av kalenderfunksjonen på appens startside. Dette verktøyet lar deg planlegge treningsdagene dine og holde oversikt over treningsrutinen din. Les videre for å lære hvordan du bruker det.
Trinn 1
Gå til startsiden hvor du vil se kalenderen for inneværende uke merket som "Treninger denne uken".
Trinn 2
Velg en dag: Trykk på dagen du vil planlegge treningen din. Ukedagene vises i en rad, som viser tidligere og kommende dager.
Trinn 3
Velg "Neste dag for trening": Dette alternativet lar deg sette neste treningsdag. Velg ønsket dag fra de tilgjengelige alternativene.
Trinn 4
Lagre planen din: Når du har valgt dagen, bekreft valget ditt ved å trykke på "Lagre".