Ten artykuł został automatycznie przetłumaczony z języka angielskiego za pomocą sztucznej inteligencji. W przypadku rozbieżności wersja angielska ma pierwszeństwo.
| HS-AB | Brzuszki |
| HS-ADC | Wspomagane podciąganie / dipy |
| HS-BC | Uginanie ramion na biceps |
| HS-BE | Prostowanie pleców |
| HS-CP | Wyciskanie na klatkę piersiową |
|
HS-FLY |
Rozpiętki / tylne mięśnie naramienne |
| HS-FPD | Stałe ściąganie drążka |
|
HS-HAB |
Odwodzenie bioder |
|
HS-HAD |
Przywodzenie biodra |
|
HS-HC |
Łydka pozioma |
|
HS-HG |
Pośladki biodrowe |
|
HS-LC |
Uginanie nóg |
|
HS-LE |
Prostowanie nóg |
|
HS-LR |
Unoszenie boczne |
|
HS-PD |
Ściąganie drążka |
|
HS-PEC |
Motylki na maszynie |
|
HS-RW |
Wiosłowanie |
|
HS-SC |
Wspięcia na palce stojąc |
|
HS-SLC |
Uginanie nóg siedząc |
|
HS-SLP |
Wyciskanie nóg siedząc |
|
HS-SP |
Wyciskanie na barki |
|
HS-TE |
Prostowanie ramion na triceps |