Cybex VR3 使用者手冊

本文由人工智能自動從英語翻譯而來。如有衝突，以英語版本為準。

 

12001 • 12000 胸推 • 12301 漸進式 • 12600 Planet Fitness

12010 肩推 • 12310 漸進式 • 12610 Planet Fitness

12020 下拉 • 12320 漸進式 • 12620 Planet Fitness

12030 划船 • 12330 漸進式 • 12630 Planet Fitness

12040 腿推 • 12340 漸進式 • 12640 Planet Fitness

12050, 51, 52 腿伸展 • 12350, 51, 52 漸進式 • 12650, 51 Planet Fitness

12060, 61, 62 腿彎曲 • 12360, 61, 62 漸進式 • 12660, 61 Planet Fitness

12070 手臂彎曲 • 12370 漸進式 • 12670 Planet Fitness

12080 手臂伸展 • 12380 漸進式 • 12680 Planet Fitness

12090 腹部 • 12390 漸進式 • 12690 Planet Fitness

12100, 01, 02 背部伸展 • 12400, 01, 02 漸進式 • 12701 Planet Fitness

12110 飛鳥後三角 • 12410 漸進式 • 12710 Planet Fitness

12111

本文已通過人工智慧自動從英文翻譯。如有衝突，以英文版本為準。

 

飛鳥後三角肌  • 12411 畢業 • 12112 飛鳥後三角肌

12120 站立小腿 • 12420 畢業

12130 下拉 • 12430 畢業

12140, 41, 42 俯臥腿彎曲 • 12440, 41, 42 畢業 • 12740, 41 Planet Fitness

12160 側平舉 • 12460 畢業 • 12760 Planet Fitness

12170 臀肌 • 12470 畢業 • 12770 Planet Fitness

12180 三頭肌推舉 • 12480 畢業 • 12780 Planet Fitness

12190 軀幹旋轉 • 12490 畢業 • 12790 Planet Fitness

12200 髖外展 • 12500 畢業 • 12800 Planet Fitness

12210 髖內收 • 12510 畢業 • 12810 Planet Fitness

12220 纜繩柱

12230 • 12231 雙槓引體向上輔助

Cybex VR3 全面通行使用者手冊（已停產）

14000 胸推 TA

14010 頭上推舉 TA

14030 划船後三角肌 TA

14040 腿推 TA

14051 腿部伸展 TA

14061 腿部彎曲 TA

14130 背闊肌下拉 TA

14220 電纜柱 TA