Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg gan ddefnyddio deallusrwydd artiffisial. Gan y gall cyfieithiadau a gynhyrchir gan ddeallusrwydd artiffisial gynnwys gwallau, mae'r testun Saesneg gwreiddiol yn drech os oes unrhyw anghysondebau.
Chwilio am ymarferion neu gyfarwyddiadau penodol? Defnyddiwch y swyddogaeth chwilio i ddod o hyd i'r hyn sydd ei angen arnoch yn gyflym a chael mynediad at fideos manwl. Am gyfarwyddiadau cam wrth gam parhewch i ddarllen isod.
Cam 1
Dewch o hyd i Ymarfer:
Ar ôl clicio ar "Cychwyn Cyflym", defnyddiwch yr eicon chwilio sydd wedi'i leoli yng nghornel dde uchaf i ddod o hyd i unrhyw ymarfer yn gyflym. Teipiwch enw'r ymarfer rydych chi'n chwilio amdano.
Cam 2
Mynediad at Fideos Cyfarwyddiadau:
Unwaith y byddwch wedi dod o hyd i'r ymarfer, cliciwch ar y botwm "gwybodaeth" wrth ymyl enw'r ymarfer.
Bydd hyn yn agor fideos cyfarwyddiadau manwl a gwybodaeth, gan eich helpu i ddeall y ffurf a'r dechneg gywir.