Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg trwy ddeallusrwydd artiffisial. Mewn achos o wrthdaro, bydd y fersiwn Saesneg yn llywodraethu.
Nodyn: Gellir gwneud i'r gefnogwr ar hyfforddwr arc hunan-bweru weithio o dan 80 SPM trwy osod cyflenwad pŵer dewisol.