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Schritt 1
Eine Übung finden:
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Schritt 2
Auf Anleitungsvideos zugreifen:
Sobald Sie die Übung gefunden haben, klicken Sie auf die Schaltfläche "Info" neben dem Namen der Übung.
Dadurch werden detaillierte Anleitungsvideos und Informationen geöffnet, die Ihnen helfen, die richtige Form und Technik zu verstehen.