Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί αυτόματα από τα Αγγλικά χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη. Δεδομένου ότι οι μεταφράσεις που δημιουργούνται από τεχνητή νοημοσύνη ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα, το αρχικό κείμενο στα Αγγλικά υπερισχύει σε περίπτωση οποιωνδήποτε ασυνεπειών.
Βήμα 1
Κάντε κλικ στο Οι προπονήσεις μου.
Βήμα 2
Αν δεν μπορείτε να δείτε την προπόνηση που θέλετε να επεξεργαστείτε στην πρώτη σελίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γραμμή αναζήτησης για να την βρείτε και στη συνέχεια να κάνετε κλικ στην προπόνηση που εμφανίζεται στο πλαίσιο κάτω από τη γραμμή αναζήτησης. Αν μπορείτε να δείτε την προπόνηση στην πρώτη σελίδα, κάντε κλικ σε αυτήν.
Βήμα 3
Κάντε κλικ στο γρανάζι για τις επιλογές σας.
Σημειώστε εδώ ότι έχετε επίσης την επιλογή να αντιγράψετε την προπόνηση, κάτι που μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο αν θέλετε να έχετε το ίδιο περιεχόμενο προπόνησης αλλά να αλλάξετε το επίπεδο δυσκολίας ή να προσθέσετε κάποιες ασκήσεις. Αυτό καλύπτεται στον οδηγό Αντιγραφή προπόνησης.
Βήμα 4
Για αυτό το παράδειγμα, κάντε κλικ στο Επεξεργασία.
Βήμα 5
Τώρα μπορείτε να κάνετε κλικ και να κρατήσετε τις κουκκίδες δίπλα σε μια άσκηση και να τις σύρετε πάνω ή κάτω αν θέλετε να αλλάξετε τη θέση της στην προπόνηση.
Μπορείτε να κάνετε κλικ στο κάτω βέλος στην άσκηση για να ανοίξετε το περιεχόμενό της και να το τροποποιήσετε.
Μπορείτε να αναζητήσετε και να φιλτράρετε άλλες ασκήσεις για να προσθέσετε στην προπόνηση.
Ως υπενθύμιση για το πώς να επεξεργαστείτε, να αναζητήσετε ή να προσθέσετε ασκήσεις, μεταβείτε στον οδηγό Δημιουργία Προπόνησης στη Βιβλιοθήκη Εκπαιδευτών.
Βήμα 6
Όταν ολοκληρώσετε την επεξεργασία της προπόνησης, κάντε κλικ στην αποθήκευση.
Βήμα 7
Αν θέλετε να αναθέσετε την επεξεργασμένη προπόνηση σε έναν πελάτη ή σε μια ομάδα, κάντε κλικ στο γρανάζι και στη συνέχεια κάντε κλικ στην ανάθεση. Αν χρειαστεί, ανατρέξτε στον οδηγό Ανάθεση προπόνησης σε πελάτη ή στον οδηγό Ανάθεση προπόνησης σε ομάδα.
Βήμα 8
Για να επιστρέψετε στην αρχική οθόνη ή σε άλλη περιοχή, κάντε κλικ στις τρεις γραμμές στην επάνω αριστερή γωνία της οθόνης.
Βήμα 9
Επιλέξτε την περιοχή του Trainer Connect που θέλετε να μεταβείτε.