Αυτό το άρθρο έχει μεταφραστεί αυτόματα από τα Αγγλικά χρησιμοποιώντας τεχνητή νοημοσύνη. Δεδομένου ότι οι μεταφράσεις που δημιουργούνται από την τεχνητή νοημοσύνη ενδέχεται να περιέχουν σφάλματα, το αρχικό κείμενο στα Αγγλικά υπερισχύει σε περίπτωση οποιωνδήποτε ασυνεπειών.
Στην αρχική σελίδα, κάντε κλικ στο "Γρήγορη Έναρξη" και υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να ξεκινήσετε μια άσκηση:
Επιλογή 1: Πατώντας τον πράσινο δίσκο (αν το γυμναστήριό σας διαθέτει το Σύστημα Connect)
Επιλογή 2: Σάρωση του QR Code στο μηχάνημα ή στον εξοπλισμό καρδιολογίας (ο εξοπλισμός καρδιολογίας διαθέτει επίσης σύνδεση Bluetooth)
Επιλογή 3: Χειροκίνητη Επιλογή της άσκησης
Για οδηγίες βήμα προς βήμα σχετικά με το πώς να ξεκινήσετε μια άσκηση, συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω.
Επιλογή 1: Πατήστε
- Κάντε κλικ στο "Γρήγορη Έναρξη"
- Πατήστε τον πράσινο δίσκο στο μηχάνημα για να ξεκινήσετε την άσκησή σας. (αν η εγκατάστασή σας διαθέτει το Σύστημα Connect)
Επιλογή 2: Σάρωση QR Code Δύναμης
- Κάντε κλικ στο "Γρήγορη Έναρξη" και επιλέξτε την επιλογή "Σάρωση" στην εφαρμογή.
- Σαρώστε το QR code στο μηχάνημα για να ξεκινήσετε.
Επιλογή 2: Σάρωση QR Code στην Κονσόλα Αφής
1. Πριν ξεκινήσετε το μηχάνημα, πατήστε σύνδεση.
2. Χρησιμοποιήστε την κάμερα του τηλεφώνου σας για να σαρώσετε το QR code ή ανοίξτε την εφαρμογή και ξεκινήστε μια άσκηση και χρησιμοποιήστε την επιλογή σάρωσης στην παρακάτω οθόνη.
3. Η εφαρμογή θα συνδεθεί με τον εξοπλισμό και η άσκησή σας θα καταγραφεί αυτόματα.
*** Αν ξεχάσετε να συνδεθείτε πριν ξεκινήσετε μια άσκηση, μπορείτε να σαρώσετε το QR code στην κονσόλα της περίληψης της άσκησης για να λάβετε τα αποτελέσματά σας.
Επιλογή 2: Bluetooth στις Κονσόλες Αφής ή στις Κονσόλες LED
1. Ξεκινήστε μια άσκηση στην εφαρμογή
2. Κάντε κλικ στο κουμπί σάρωσης
3. Στο κάτω μέρος της οθόνης, κάντε κλικ στο Χρήση Bluetooth
4. Θα εμφανιστεί μια λίστα με εξοπλισμό καρδιολογίας. Η λίστα βασίζεται στην ισχύ του σήματος, επιλέξτε το πρώτο. (υπάρχει μικρή πιθανότητα η συσκευή σας να συνδεθεί με τον εξοπλισμό δίπλα σας. Αν συμβεί αυτό, τερματίστε την άσκηση στην εφαρμογή και δοκιμάστε ξανά. Αν βρίσκεστε σε κονσόλα αφής, χρησιμοποιήστε το QR code)
Για μια λίστα με συμβατές κονσόλες Συμβατές Κονσόλες
Επιλογή 3: Χειροκίνητη Επιλογή
- Κάντε κλικ στο "Γρήγορη Έναρξη" και μεταβείτε στο "Χειροκίνητη επιλογή".
- Επιλέξτε την άσκησή σας είτε από "Ομάδες μυών" είτε από "Εξοπλισμό".
- Περιηγηθείτε στη λίστα και πατήστε στην επιθυμητή άσκηση.
-