Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista tekoälyn avulla. Koska tekoälyn tuottamat käännökset voivat sisältää virheitä, alkuperäinen englanninkielinen teksti on etusijalla mahdollisten epäjohdonmukaisuuksien tapauksessa.
Vaihe 1
Klikkaa kohtaa Omat harjoitukset.
Vaihe 2
Jos et näe muokattavaa harjoitusta ensimmäisellä sivulla, voit käyttää hakupalkkia etsiäksesi sen ja napsauttaa harjoitusta, joka näkyy hakupalkin alla olevassa laatikossa. Jos näet harjoituksen ensimmäisellä sivulla, napsauta sitä.
Vaihe 3
Klikkaa rataskuvaketta nähdäksesi vaihtoehdot.
Huomaa, että sinulla on myös mahdollisuus kopioida harjoitus, mikä voi säästää aikaa, jos haluat käyttää samaa harjoitussisältöä mutta muuttaa vaikeustasoa tai lisätä joitakin harjoituksia. Tämä käsitellään Harjoituksen kopioiminen -oppaassa.
Vaihe 4
Tässä esimerkissä napsauta Muokkaa.
Vaihe 5
Voit nyt napsauttaa ja pitää kiinni pisteistä harjoituksen vieressä ja vetää ylös tai alas, jos haluat muuttaa sen sijaintia harjoituksessa.
Voit napsauttaa alanuolta harjoituksen kohdalla avataksesi sen sisällön ja muokataksesi sitä.
Voit etsiä ja suodattaa muita harjoituksia lisättäväksi harjoitukseen.
Muistutuksena siitä, miten muokata, etsiä tai lisätä harjoituksia, katso Harjoituksen luominen valmentajan kirjastoon -opas.
Vaihe 6
Kun olet valmis muokkaamaan harjoitusta, napsauta Tallenna.
Vaihe 7
Jos haluat määrittää muokatun harjoituksen asiakkaalle tai ryhmälle, napsauta rataskuvaketta ja valitse Määritä. Tarvittaessa katso Harjoituksen määrittäminen asiakkaalle -opas tai Harjoituksen määrittäminen ryhmälle -opas.
Vaihe 8
Palataksesi aloitusnäyttöön tai toiseen alueeseen, napsauta kolmea viivaa näytön vasemmassa yläkulmassa.
Vaihe 9
Valitse Trainer Connect -alue, johon haluat siirtyä.