Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais à l'aide de l'intelligence artificielle. Étant donné que les traductions générées par l'intelligence artificielle peuvent contenir des erreurs, le texte original en anglais prévaut en cas d'incohérences.
Étape 1
Cliquez sur Mes entraînements.
Étape 2
Si vous ne voyez pas l'entraînement auquel vous souhaitez ajouter une progression sur la première page, vous pouvez utiliser la barre de recherche pour le trouver, puis cliquer sur l'entraînement qui apparaît dans la boîte sous la barre de recherche. Si vous voyez l'entraînement sur la première page, cliquez dessus.
Étape 3
Cliquez sur la roue dentée pour vos options.
Cliquez sur Modifier.
Étape 4
Cliquez sur la flèche vers le bas de l'exercice pour ouvrir son contenu.
Étape 5
Cliquez sur le bouton de progression de poids pour l'activer.
Étape 6
Remplissez la case Exercice réussi avant augmentation de poids et la case Augmenter le poids de. Ici, il est important de savoir quels incréments de poids sont disponibles pour cet exercice dans votre établissement. Une fois terminé pour cet exercice, cliquez sur enregistrer. Ensuite, ajoutez d'autres progressions pour d'autres exercices de la même manière.
Étape 7
Une fois terminé pour tous les exercices, vous pouvez voir à quoi les progressions ont été définies pour chaque exercice.
Pour terminer, cliquez sur enregistrer.
Étape 8
Pour revenir à l'écran d'accueil ou à une autre zone, cliquez sur les trois lignes dans le coin supérieur gauche de l'écran.
Étape 9
Choisissez la zone de Trainer Connect où vous souhaitez aller.