Artikel ini telah diterjemahkan secara otomatis dari bahasa Inggris menggunakan kecerdasan buatan. Karena terjemahan yang dihasilkan oleh kecerdasan buatan mungkin mengandung kesalahan, teks asli dalam bahasa Inggris menjadi acuan utama jika terdapat ketidaksesuaian.
Rencanakan latihan Anda secara efisien menggunakan fitur kalender di halaman utama aplikasi. Alat ini memungkinkan Anda untuk menjadwalkan hari latihan dan melacak rutinitas kebugaran Anda. Baca lebih lanjut untuk mempelajari cara menggunakannya.
Langkah 1
Buka halaman utama di mana Anda akan melihat kalender minggu ini yang diberi label "Latihan minggu ini".
Langkah 2
Pilih Hari: Ketuk hari yang ingin Anda jadwalkan untuk latihan. Hari-hari dalam seminggu ditampilkan dalam satu baris, menunjukkan hari-hari yang telah berlalu dan yang akan datang.
Langkah 3
Pilih "Hari Berikutnya untuk Latihan": Opsi ini memungkinkan Anda untuk menetapkan hari latihan berikutnya. Pilih hari yang Anda inginkan dari opsi yang tersedia.
Langkah 4
Simpan Rencana Anda: Setelah Anda memilih hari, konfirmasi pilihan Anda dengan mengetuk "Simpan".