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Passo 1
Clicca su I miei allenamenti.
Passo 2
Se non riesci a vedere l'allenamento che vuoi modificare nella prima pagina, puoi utilizzare la barra di ricerca per cercarlo e poi cliccare sull'allenamento che appare nella casella sotto la barra di ricerca. Se riesci a vedere l'allenamento nella prima pagina, cliccaci sopra.
Passo 3
Clicca sull'icona dell'ingranaggio per le tue opzioni.
Nota che qui hai anche l'opzione di duplicare l'allenamento, il che può farti risparmiare tempo se vuoi mantenere lo stesso contenuto dell'allenamento ma cambiare il livello di difficoltà o magari aggiungere alcuni esercizi. Questo è trattato nella guida Duplicare un allenamento.
Passo 4
Per questo esempio, clicca su Modifica.
Passo 5
Ora puoi cliccare e tenere premuto sui punti accanto a un esercizio e trascinarlo verso l'alto o verso il basso se vuoi cambiarne la posizione nell'allenamento.
Puoi cliccare sulla freccia verso il basso sull'esercizio per aprirne il contenuto e modificarlo.
Puoi cercare e filtrare altri esercizi da aggiungere all'allenamento.
Come promemoria su come modificare, cercare o aggiungere esercizi, consulta la guida Creare un allenamento nella libreria dell'allenatore.
Passo 6
Quando hai finito di modificare l'allenamento, clicca su salva.
Passo 7
Se vuoi assegnare l'allenamento modificato a un cliente o a un gruppo, clicca sull'icona dell'ingranaggio e poi su assegna. Se necessario, consulta la guida Assegnare un allenamento a un cliente o la guida Assegnare un allenamento a un gruppo.
Passo 8
Per tornare alla schermata Home o a un'altra area, clicca sulle tre linee nell'angolo in alto a sinistra dello schermo.
Passo 9
Scegli l'area di Trainer Connect a cui vuoi accedere.