この記事は、人工知能を使用して英語から自動翻訳されています。内容に矛盾がある場合は、英語版が優先されます。
| HS-AB | 腹筋クランチ |
| HS-ADC | アシストディップ / チン |
| HS-BC | バイセプスカール |
| HS-BE | バックエクステンション |
| HS-CP | チェストプレス |
|
HS-FLY |
ペクトラルフライ / リアデルトイド |
| HS-FPD | 固定プルダウン |
|
HS-HAB |
ヒップアブダクション |
|
HS-HAD |
ヒップアダクション |
|
HS-HC |
ホリゾンタルカーフ |
|
HS-HG |
ヒップグルート |
|
HS-LC |
レッグカール |
|
HS-LE |
レッグエクステンション |
|
HS-LR |
ラテラルレイズ |
|
HS-PD |
ラットプルダウン |
|
HS-PEC |
ペクトラルフライ |
|
HS-RW |
ロー |
|
HS-SC |
スタンディングカーフ |
|
HS-SLC |
シーテッドレッグカール |
|
HS-SLP |
シーテッドレッグプレス |
|
HS-SP |
ショルダープレス |
|
HS-TE |
トライセプスエクステンション |