Artikel ini telah diterjemahkan secara automatik daripada bahasa Inggeris melalui kecerdasan buatan. Sekiranya terdapat percanggahan, versi bahasa Inggeris akan diguna pakai.
| HS-AB | Kerutan Perut |
| HS-ADC | Bantuan Dip / Chin |
| HS-BC | Kerutan Biseps |
| HS-BE | Lanjutan Belakang |
| HS-CP | Tekan Dada |
|
HS-FLY |
Pectoral Fly / Deltoid Belakang |
| HS-FPD | Tarikan Tetap |
|
HS-HAB |
Abduksi Pinggul |
|
HS-HAD |
Penambahan Pinggul |
|
HS-HC |
Betis Mendatar |
|
HS-HG |
Pinggul Glute |
|
HS-LC |
Keriting Kaki |
|
HS-LE |
Lanjutan Kaki |
|
HS-LR |
Angkat Lateral |
|
HS-PD |
Tarikan Lat |
|
HS-PEC |
Pectoral Fly |
|
HS-RW |
Dayung |
|
HS-SC |
Betis Berdiri |
|
HS-SLC |
Lentur Kaki Duduk |
|
HS-SLP |
Tekan Kaki Duduk |
|
HS-SP |
Tekan Bahu |
|
HS-TE |
Lanjutan Trisep |