Dit artikel is automatisch vertaald vanuit het Engels met behulp van kunstmatige intelligentie. Aangezien door kunstmatige intelligentie gegenereerde vertalingen fouten kunnen bevatten, heeft de originele Engelse tekst voorrang in geval van inconsistenties.
Ontdek hoe gepersonaliseerde trainingen van je trainer je fitnessreis kunnen verbeteren. Lees verder om meer te leren over het openen en starten van deze op maat gemaakte sessies.
Achtergrond: Je sportschool en persoonlijke trainers moeten het volledige Life Fitness Connect-systeem gebruiken. Je trainer zal je een uitnodiging sturen in de app, waarmee je wordt gevraagd je informatie met hen te delen. Zodra de goedkeuring is gegeven, kan je trainer gepersonaliseerde trainingen naar je sturen in de app.
Uitnodiging van persoonlijke trainer
Stap 1
Navigeer naar Workouts:
- Selecteer de tab "Workouts" in de menubalk.
Stap 2
Navigeer naar PT Workouts:
- Selecteer de sectie "PT" (Personal Trainer) om trainingen te bekijken die door je trainer zijn ontworpen.
Stap 3
Selecteer een Workout:
- Blader door de beschikbare sessies en kies een training die past bij je huidige trainingsplan. De details van elke training, inclusief duur, aantal oefeningen en moeilijkheidsgraad, worden weergegeven.
Stap 4
Start je Workout: Zodra je een training selecteert, tik op "Start Workout" om te beginnen. Volg de begeleide oefeningen zoals aangegeven door je trainer.