Denne artikkelen har blitt automatisk oversatt fra engelsk ved hjelp av kunstig intelligens. Siden oversettelser generert av kunstig intelligens kan inneholde feil, vil den originale engelske teksten ha forrang ved eventuelle uoverensstemmelser.
Trinn 1
Klikk på Mine treningsøkter.
Trinn 2
Hvis du ikke kan se treningsøkten du vil redigere på første side, kan du bruke søkefeltet til å søke etter den og deretter klikke på treningsøkten som vises i boksen under søkefeltet. Hvis du kan se treningsøkten på første side, klikker du på den.
Trinn 3
Klikk på tannhjulet for dine alternativer.
Merk her at du også har muligheten til å duplisere treningsøkten, noe som kan spare deg tid hvis du vil ha samme innhold, men endre vanskelighetsgraden eller kanskje legge til noen øvelser. Dette dekkes i veiledningen for å duplisere en treningsøkt.
Trinn 4
For dette eksempelet, klikk på Rediger.
Trinn 5
Du kan nå klikke på og holde på prikkene ved siden av en øvelse og dra opp eller ned hvis du vil endre posisjonen i treningsøkten.
Du kan klikke på pilen ned på øvelsen for å åpne innholdet og endre det.
Du kan søke og filtrere etter andre øvelser for å legge til i treningsøkten.
Som en påminnelse om hvordan du redigerer, søker eller legger til øvelser, gå til veiledningen for å opprette en treningsøkt i trenerbiblioteket.
Trinn 6
Når du er ferdig med å redigere treningsøkten, klikker du på lagre.
Trinn 7
Hvis du vil tildele den redigerte treningsøkten til en klient eller en gruppe, klikker du på tannhjulet og klikker på tildel. Hvis nødvendig, se veiledningen for å tildele en treningsøkt til en klient eller veiledningen for å tildele en treningsøkt til en gruppe.
Trinn 8
For å gå tilbake til Hjem-skjermen eller et annet område, klikk på de tre linjene øverst i venstre hjørne av skjermen.
Trinn 9
Velg området i Trainer Connect du vil gå til.