Este artigo foi traduzido automaticamente do inglês usando inteligência artificial. Como as traduções geradas por inteligência artificial podem conter erros, o texto original em inglês prevalece em caso de quaisquer inconsistências.
Na página inicial, clique em "Início Rápido" e existem três maneiras principais de iniciar um exercício:
Opção 1: Tocar no disco verde (se o seu ginásio tiver o Sistema Connect)
Opção 2: Digitalizar o código QR na máquina ou equipamento de cardio (equipamentos de cardio também têm login por Bluetooth)
Opção 3: Selecionar manualmente o exercício
Para instruções passo a passo sobre como iniciar um exercício, continue a ler abaixo.
Opção 1: Tocar
- Clique em "Início Rápido"
- Toque no disco verde na máquina para iniciar o seu exercício. (se a sua instalação tiver o Sistema Connect)
Opção 2: Digitalizar Código QR de Força
- Clique em "Início Rápido" e selecione a opção "Digitalizar" na aplicação.
- Digitalize o código QR na máquina para começar.
Opção 2: Digitalizar Código QR no Console de Ecrã Tátil
1. Antes de iniciar a máquina, toque em iniciar sessão.
2. Use a câmara do seu telemóvel para digitalizar o código QR ou tenha a aplicação aberta e um treino iniciado e use a opção de digitalizar no ecrã abaixo.
3. A aplicação irá conectar-se ao equipamento e o seu treino será automaticamente registado.
*** Se se esquecer de iniciar sessão antes de começar um treino, pode digitalizar o código QR no resumo do treino do console para obter os seus resultados.
Opção 2: Bluetooth em Consoles de Ecrã Tátil ou Consoles LED
1. Inicie um treino na aplicação
2. Clique no botão de digitalizar
3. Na parte inferior do ecrã, clique em Usar Bluetooth
4. Aparecerá uma lista de equipamentos de cardio. A lista é baseada na força do sinal, selecione o primeiro. (há uma pequena possibilidade de o seu dispositivo conectar-se ao equipamento ao lado. Se isso acontecer, termine o treino na aplicação e tente novamente. Se estiver num console de ecrã tátil, use o código QR)
Para uma lista de consoles compatíveis Consoles Compatíveis
Opção 3: Selecionar Manualmente
- Clique em "Início Rápido" e vá para "Seleção Manual".
- Escolha o seu exercício por "Grupos Musculares" ou "Equipamento".
- Navegue pela lista e toque no exercício desejado.
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