Den här artikeln har automatiskt översatts från engelska med hjälp av artificiell intelligens. Eftersom översättningar genererade av artificiell intelligens kan innehålla fel, har den ursprungliga engelska texten företräde vid eventuella inkonsekvenser.
På startsidan, klicka på "Snabbstart" och det finns tre huvudsakliga sätt att starta en övning:
Alternativ 1: Tryck på den gröna pucken (om ditt gym har Connect-systemet)
Alternativ 2: Skanna QR-koden på maskinen eller konditionsutrustningen (konditionsutrustning har också Bluetooth-inloggning)
Alternativ 3: Välj övningen manuellt
För steg-för-steg-instruktioner om hur du startar en övning, fortsätt läsa nedan.
Alternativ 1: Tryck
- Klicka på "Snabbstart"
- Tryck på den gröna pucken på maskinen för att starta din övning. (om din anläggning har Connect-systemet)
Alternativ 2: Skanna QR-kod Styrka
- Klicka på "Snabbstart" och välj alternativet "Skanna" i appen.
- Skanna QR-koden på maskinen för att börja.
Alternativ 2: Skanna QR-kod på pekskärmskonsol
1. Innan du startar maskinen, tryck på logga in.
2. Använd din telefons kamera för att skanna QR-koden eller ha appen öppen och ett träningspass startat och använd skanningsalternativet på skärmen nedan.
3. Appen kommer att ansluta till utrustningen och ditt träningspass kommer att spåras automatiskt.
*** Om du glömmer att logga in innan du startar ett träningspass kan du skanna QR-koden på konsolens träningssammanfattning för att få dina resultat.
Alternativ 2: Bluetooth på pekskärmskonsoler eller LED-konsoler
1. Starta ett träningspass i appen
2. Klicka på skanningsknappen
3. Klicka på Använd Bluetooth längst ner på skärmen
4. En lista över konditionsutrustning kommer att visas. Listan baseras på signalstyrka, välj den första. (det finns en liten chans att din enhet ansluter till utrustningen bredvid dig. Om detta händer, avsluta träningspasset i appen och försök igen. Om du är på en pekskärmskonsol, använd QR-koden)
För en lista över kompatibla konsoler Kompatibla konsoler
Alternativ 3: Välj manuellt
- Klicka på "Snabbstart" och gå till "Manuell val".
- Välj din övning antingen via "Muskelgrupper" eller "Utrustning".
- Bläddra i listan och tryck på den önskade övningen.
-