บทความนี้ได้รับการแปลโดยอัตโนมัติจากภาษาอังกฤษผ่านปัญญาประดิษฐ์ ในกรณีที่มีความขัดแย้ง ให้ยึดเวอร์ชันภาษาอังกฤษเป็นหลัก
| HS-AB | การบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง |
| HS-ADC | เครื่องช่วยดึงข้อ / ดันข้อ |
| HS-BC | การบริหารกล้ามเนื้อแขนส่วนหน้า |
| HS-BE | การบริหารกล้ามเนื้อหลัง |
| HS-CP | การบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก |
|
HS-FLY |
การบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก / กล้ามเนื้อไหล่ด้านหลัง |
| HS-FPD | การดึงลงแบบคงที่ |
|
HS-HAB |
การบริหารกล้ามเนื้อสะโพกด้านนอก |
|
HS-HAD |
การหุบสะโพก |
|
HS-HC |
น่องแนวนอน |
|
HS-HG |
สะโพกกลูเต |
|
HS-LC |
การงอขา |
|
HS-LE |
การยืดขา |
|
HS-LR |
การยกด้านข้าง |
|
HS-PD |
การดึงลงด้านหลัง |
|
HS-PEC |
เพคโทรัล ฟลาย |
|
HS-RW |
โรว์ |
|
HS-SC |
ยืนยกน่อง |
|
HS-SLC |
นั่งงอขา |
|
HS-SLP |
นั่งกดขา |
|
HS-SP |
กดไหล่ |
|
HS-TE |
ยืดไตรเซ็ปส์ |