Bu makale, İngilizce dilinden yapay zeka aracılığıyla otomatik olarak çevrilmiştir. Bir çelişki durumunda, İngilizce versiyon geçerli olacaktır.
| HS-AB | Karın Kıvrımı |
| HS-ADC | Destekli Dip / Çene |
| HS-BC | Biseps Kıvrımı |
| HS-BE | Sırt Uzatma |
| HS-CP | Göğüs Presi |
|
HS-FLY |
Pektoral Fly / Arka Deltoid |
| HS-FPD | Sabit Çekiş |
|
HS-HAB |
Kalça Abdüksiyonu |
|
HS-HAD |
Kalça Adduksiyonu |
|
HS-HC |
Yatay Baldır |
|
HS-HG |
Kalça Glute |
|
HS-LC |
Bacak Curl |
|
HS-LE |
Bacak Uzatma |
|
HS-LR |
Lateral Kaldırış |
|
HS-PD |
Lat Çekiş |
|
HS-PEC |
Göğüs Açma |
|
HS-RW |
Kürek Çekme |
|
HS-SC |
Ayakta Baldır |
|
HS-SLC |
Oturur Pozisyonda Bacak Kıvırma |
|
HS-SLP |
Oturur Pozisyonda Bacak Presi |
|
HS-SP |
Omuz Presi |
|
HS-TE |
Triceps Uzatma |