Bài viết này đã được dịch tự động từ tiếng Anh bằng trí tuệ nhân tạo. Vì các bản dịch do trí tuệ nhân tạo tạo ra có thể chứa lỗi, văn bản gốc tiếng Anh sẽ được ưu tiên trong trường hợp có bất kỳ sự không nhất quán nào.
Bước 1
Nhấp vào My workouts.
Bước 2
Nếu bạn không thấy bài tập mà bạn muốn sao chép trên trang đầu tiên, bạn có thể sử dụng thanh tìm kiếm để tìm kiếm và sau đó nhấp vào bài tập xuất hiện trong hộp bên dưới thanh tìm kiếm. Nếu bạn thấy bài tập trên trang đầu tiên, hãy nhấp vào nó.
Bước 3
Nhấp vào biểu tượng bánh răng để chọn tùy chọn của bạn.
Nhấp vào Duplicate.
Bước 4
Thay đổi tên của bài tập và sau đó bạn sẽ có thể nhấp vào nút tạo.
Bước 5
Nhấp vào nút View new workout.
Bước 6
Nhấp vào biểu tượng bánh răng để chọn tùy chọn của bạn.
Nhấp vào Edit.
Bước 7
Bạn sẽ thấy bài tập có tên mới nhưng cần thay đổi mô tả, độ khó và thời gian bài tập vì nội dung của bài tập đã được chỉnh sửa.
Để hoàn tất, nhấp vào save.
Bước 8
Để quay lại màn hình chính hoặc khu vực khác, nhấp vào ba dòng ở góc trên bên trái của màn hình.
Bước 9
Chọn khu vực của Trainer Connect mà bạn muốn truy cập.