Este artículo ha sido traducido automáticamente del inglés utilizando inteligencia artificial. Dado que las traducciones generadas por inteligencia artificial pueden contener errores, el texto original en inglés tiene prioridad en caso de cualquier inconsistencia.
En la página de inicio, haz clic en "Inicio rápido" y hay tres formas principales de comenzar un ejercicio:
Opción 1: Tocando el disco verde (si tu gimnasio tiene el Sistema Connect)
Opción 2: Escanea el código QR en la máquina o equipo de cardio (los equipos de cardio también tienen inicio de sesión por Bluetooth)
Opción 3: Selecciona manualmente el ejercicio
Para instrucciones paso a paso sobre cómo comenzar un ejercicio, continúa leyendo a continuación.
Opción 1: Tocar
- Haz clic en "Inicio rápido"
- Toca el disco verde en la máquina para comenzar tu ejercicio. (si tu instalación tiene el Sistema Connect)
Opción 2: Escanear código QR Fuerza
- Haz clic en "Inicio rápido" y selecciona la opción "Escanear" en la aplicación.
- Escanea el código QR en la máquina para comenzar.
Opción 2: Escanear código QR en la consola táctil
1. Antes de comenzar la máquina, toca iniciar sesión.
2. Usa la cámara de tu teléfono para escanear el código QR o abre la aplicación y comienza un entrenamiento, luego utiliza la opción de escanear en la pantalla a continuación.
3. La aplicación se conectará al equipo y tu entrenamiento se registrará automáticamente.
*** Si olvidas iniciar sesión antes de comenzar un entrenamiento, puedes escanear el código QR en el resumen del entrenamiento de la consola para obtener tus resultados.
Opción 2: Bluetooth en consolas táctiles o consolas LED
1. Comienza un entrenamiento en la aplicación
2. Haz clic en el botón de escanear
3. En la parte inferior de la pantalla, haz clic en Usar Bluetooth
4. Aparecerá una lista de equipos de cardio. La lista se basa en la intensidad de la señal, selecciona el primero. (hay una pequeña posibilidad de que tu dispositivo se conecte al equipo que está junto a ti. Si esto sucede, termina el entrenamiento en la aplicación e inténtalo nuevamente. Si estás en una consola táctil, utiliza el código QR)
Para una lista de consolas compatibles Consolas compatibles
Opción 3: Selección manual
- Haz clic en "Inicio rápido" y ve a "Selección manual".
- Elige tu ejercicio por "Grupos musculares" o "Equipo".
- Explora la lista y toca el ejercicio deseado.
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