Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista tekoälyn avulla. Koska tekoälyn tuottamissa käännöksissä voi olla virheitä, alkuperäinen englanninkielinen teksti on etusijalla mahdollisten epäjohdonmukaisuuksien sattuessa.
Etusivulla napsauta "Pikakäynnistys" ja harjoituksen aloittamiseen on kolme päävaihtoehtoa:
Vaihtoehto 1: Napauta vihreää kiekkoa (jos kuntosalillasi on Connect-järjestelmä)
Vaihtoehto 2: Skannaa QR-koodi laitteesta tai kardiolaitteesta (kardiolaitteissa on myös Bluetooth-kirjautuminen)
Vaihtoehto 3: Valitse harjoitus manuaalisesti
Lue alta vaiheittaiset ohjeet harjoituksen aloittamiseen.
Vaihtoehto 1: Napauta
- Napsauta "Pikakäynnistys"
- Napauta koneen vihreää kiekkoa aloittaaksesi harjoituksen. (jos tilassasi on Connect-järjestelmä)
Vaihtoehto 2: Skannaa QR-koodi voimaharjoittelulaitteesta
- Napsauta "Pikakäynnistys" ja valitse sovelluksesta "Skannaa"-vaihtoehto.
- Skannaa koneen QR-koodi aloittaaksesi.
Vaihtoehto 2: Skannaa QR-koodi kosketusnäytön konsolista
1. Ennen kuin aloitat koneen käytön, napauta kirjautumista.
2. Käytä puhelimesi kameraa skannataksesi QR-koodin tai avaa sovellus ja aloita harjoitus, ja käytä alla olevan näytön skannausvaihtoehtoa.
3. Sovellus yhdistää laitteeseen ja harjoituksesi seurataan automaattisesti.
*** Jos unohdat kirjautua sisään ennen harjoituksen aloittamista, voit skannata konsolin harjoitusyhteenvedon QR-koodin saadaksesi tuloksesi.
Vaihtoehto 2: Bluetooth kosketusnäytön konsoleissa tai LED-konsoleissa
1. Aloita harjoitus sovelluksessa
2. Napsauta skannauspainiketta
3. Näytön alareunassa napsauta Käytä Bluetoothia
4. Näytölle ilmestyy luettelo kardiolaitteista. Luettelo perustuu signaalin voimakkuuteen, valitse ensimmäinen. (on pieni mahdollisuus, että laitteesi yhdistyy viereiseen laitteeseen. Jos näin tapahtuu, lopeta harjoitus sovelluksessa ja yritä uudelleen. Jos käytät kosketusnäytön konsolia, käytä QR-koodia)
Luettelo yhteensopivista konsoleista Yhteensopivat konsolit
Vaihtoehto 3: Valitse manuaalisesti
- Napsauta "Pikakäynnistys" ja siirry kohtaan "Manuaalinen valinta".
- Valitse harjoituksesi joko "Lihasryhmät" tai "Laitteet".
- Selaa luetteloa ja napauta haluamaasi harjoitusta.
-