Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais à l'aide de l'intelligence artificielle. Étant donné que les traductions générées par l'intelligence artificielle peuvent contenir des erreurs, le texte original en anglais prévaut en cas d'incohérences.
Sur la page d'accueil, cliquez sur "Démarrage rapide" et il existe trois principales façons de commencer un exercice :
Option 1 : Taper sur le disque vert (si votre salle de sport dispose du système Connect)
Option 2 : Scanner le code QR sur la machine ou l'équipement de cardio (les équipements de cardio disposent également d'une connexion Bluetooth)
Option 3 : Sélectionner manuellement l'exercice
Pour des instructions détaillées sur la façon de commencer un exercice, continuez à lire ci-dessous.
Option 1 : Taper
- Cliquez sur "Démarrage rapide"
- Tapez sur le disque vert de la machine pour commencer votre exercice. (si votre établissement dispose du système Connect)
Option 2 : Scanner le code QR Force
- Cliquez sur "Démarrage rapide" et sélectionnez l'option "Scanner" dans l'application.
- Scannez le code QR sur la machine pour commencer.
Option 2 : Scanner le code QR sur la console à écran tactile
1. Avant de démarrer la machine, tapez sur connexion.
2. Utilisez l'appareil photo de votre téléphone pour scanner le code QR ou ouvrez l'application et commencez un entraînement, puis utilisez l'option de scan sur l'écran ci-dessous.
3. L'application se connectera à l'équipement et votre entraînement sera automatiquement suivi.
*** Si vous oubliez de vous connecter avant de commencer un entraînement, vous pouvez scanner le code QR sur le résumé de l'entraînement de la console pour obtenir vos résultats.
Option 2 : Bluetooth sur les consoles à écran tactile ou LED
1. Commencez un entraînement dans l'application
2. Cliquez sur le bouton de scan
3. En bas de l'écran, cliquez sur Utiliser Bluetooth
4. Une liste d'équipements de cardio apparaîtra. La liste est basée sur la puissance du signal, sélectionnez le premier. (il y a une petite chance que votre appareil se connecte à l'équipement à côté de vous. Si cela se produit, terminez l'entraînement dans l'application et réessayez. Si vous êtes sur une console à écran tactile, utilisez le code QR)
Pour une liste des consoles compatibles Consoles compatibles
Option 3 : Sélection manuelle
- Cliquez sur "Démarrage rapide" et allez sur "Sélection manuelle".
- Choisissez votre exercice soit par "Groupes musculaires" soit par "Équipement".
- Parcourez la liste et tapez sur l'exercice souhaité.
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