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了解您的教練如何透過個人化的訓練計劃提升您的健身旅程。閱讀以下內容以了解更多有關如何存取並開始這些量身定制的課程。
背景：您的健身房和私人教練必須使用整個Life Fitness Connect系統。您的教練會在應用程式中向您發送邀請，提示您與他們分享您的資訊。一旦批准，您的教練就可以在應用程式中向您推送個人化的訓練計劃。
私人教練邀請
步驟 1
前往訓練計劃：
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- 瀏覽可用的課程，選擇符合您當前訓練計劃的訓練。每個訓練計劃的詳細資訊，包括時長、運動數量和難度級別，均有顯示。
步驟 4
開始您的訓練：一旦選擇了一個訓練計劃，點擊「開始訓練」以開始。按照您的教練指導進行訓練。