Mae'r erthygl hon wedi'i chyfieithu'n awtomatig o'r Saesneg gan ddefnyddio deallusrwydd artiffisial. Gan y gall cyfieithiadau a gynhyrchir gan ddeallusrwydd artiffisial gynnwys gwallau, mae'r testun Saesneg gwreiddiol yn cymryd blaenoriaeth os oes unrhyw anghysondebau.
Cam 1
Cliciwch ar Fy ymarferion.
Cam 2
Os na allwch weld yr ymarfer rydych chi am ei aseinio i'r cleient ar y dudalen gyntaf, gallwch ddefnyddio'r bar chwilio i chwilio amdano ac yna clicio ar yr ymarfer sy'n ymddangos yn y blwch o dan y bar chwilio. Os gallwch weld yr ymarfer ar y dudalen gyntaf, cliciwch arno.
Cam 3
Yn yr enghraifft hon rydym yn aseinio'r ymarfer i'r grŵp heb ei olygu. Mae golygu ymarfer cyn ei aseinio wedi'i gynnwys yn y canllaw golygu templed Ymarfer cyn ei anfon.
Cliciwch ar yr olwyn gêr am eich opsiynau
Cam 4
Cliciwch ar Aseinio.
Cam 5
Cliciwch ar grwpiau i weld y rhestr o grwpiau.
Cam 6
Defnyddiwch y bar chwilio i chwilio am y grŵp. Cliciwch ar enw'r grŵp
Cam 7
Gan fod yr enghraifft hon heb olygu'r ymarfer, tynnwch y tic o'r blwch Golygu ymarfer cyn ei aseinio.
Cam 8
Mae gennych nawr yr opsiwn i anfon neges i'r grŵp. Gan mai neges i grŵp yw hon, nid oes ganddynt yr opsiwn i ymateb.
Pan fyddwch wedi gorffen y neges cliciwch ar Aseinio ymarfer.
Cam 9
Byddwch yn cael neges i gadarnhau bod yr Ymarfer wedi'i aseinio'n llwyddiannus.
Cliciwch Iawn.
Cam 10
Os oes angen, ailadroddwch y broses os ydych am aseinio'r un ymarfer i grŵp arall
trwy glicio ar yr olwyn gêr i weld yr opsiwn aseinio.
Cam 11
I ddychwelyd i'r sgrin Cartref neu ardal arall, cliciwch ar y tri llinell yn y gornel chwith uchaf o'r sgrin.
Cam 12
Dewiswch yr ardal o Trainer Connect rydych chi am fynd iddi.