Denne artikkelen har blitt automatisk oversatt fra engelsk ved hjelp av kunstig intelligens. Siden oversettelser generert av kunstig intelligens kan inneholde feil, vil den opprinnelige engelske teksten ha forrang ved eventuelle uoverensstemmelser.
På startsiden, klikk på "Hurtigstart", og det finnes tre hovedmåter å starte en øvelse på:
Alternativ 1: Trykk på den grønne pucken (hvis treningssenteret ditt har Connect-systemet)
Alternativ 2: Skann QR-koden på maskinen eller kondisjonsutstyret (kondisjonsutstyr har også Bluetooth-innlogging)
Alternativ 3: Velg øvelsen manuelt
For trinnvise instruksjoner om hvordan du starter en øvelse, les videre nedenfor.
Alternativ 1: Trykk
- Klikk på "Hurtigstart"
- Trykk på den grønne pucken på maskinen for å starte øvelsen din. (hvis anlegget ditt har Connect-systemet)
Alternativ 2: Skann QR-kode Styrke
- Klikk på "Hurtigstart" og velg alternativet "Skann" i appen.
- Skann QR-koden på maskinen for å starte.
Alternativ 2: Skann QR-kode på berøringsskjermkonsoll
1. Før du starter maskinen, trykk på logg inn.
2. Bruk telefonens kamera for å skanne QR-koden eller ha appen åpen og en treningsøkt startet, og bruk skannealternativet på skjermen nedenfor.
3. Appen vil koble seg til utstyret, og treningsøkten din vil bli automatisk registrert.
*** Hvis du glemmer å logge inn før du starter en treningsøkt, kan du skanne QR-koden på konsollens treningsoppsummering for å få resultatene dine.
Alternativ 2: Bluetooth på berøringsskjermkonsoller eller LED-konsoller
1. Start en treningsøkt i appen
2. Klikk på skanneknappen
3. Nederst på skjermen, klikk på Bruk Bluetooth
4. En liste over kondisjonsutstyr vil vises. Listen er basert på signalstyrke, velg den første. (det er en liten sjanse for at enheten din kobler seg til utstyret ved siden av deg. Hvis dette skjer, avslutt treningsøkten i appen og prøv igjen. Hvis du er på en berøringsskjermkonsoll, bruk QR-koden)
For en liste over kompatible konsoller Kompatible konsoller
Alternativ 3: Velg manuelt
- Klikk på "Hurtigstart" og gå til "Manuell valg".
- Velg øvelsen din enten etter "Muskelgrupper" eller "Utstyr."
- Bla gjennom listen og trykk på ønsket øvelse.
-